57 artikler
Connie Hack
5. februar 2024 ● 14 min læsning
Hvordan vælger man den bedste dyne? Når du vil vælge den perfekte dyne til dig selv eller din familie, skal du forstå, hvad der gør en dyne god. At kende de identificerende...
26. januar 2024 ● 4 min læsning
Typer af lure Eftermiddagslure kan inddeles på tre forskellige måder: Planlagt lur (også kaldet forberedende lur). Det indebærer, at man tager en lur, før man rent faktisk bliver søvnig. Du kan bruge...
26. januar 2024 ● 7 min læsning
Forskellen mellem open coil og pocketspring Afhængigt af hvad du ønsker, kan du støde på flere fordele og ulemper ved begge typer madrasser. Det er derfor, valget...
26. januar 2024 ● 4 min læsning
Forskningen Der er kun en begrænset mængde forskning i effekten af videospil på søvn, og disse undersøgelser er rettet mod børn og teenagere, fordi de er...
26. januar 2024 ● 6 min læsning
Hvad ændrer kropstemperaturen om natten? Mennesker er i stand til at regulere deres kropstemperatur. Kropstemperaturen opretholdes gennem en balance mellem varmeabsorption, -produktion og -tab. Menneskets temperatur...